น้ำมูกไหล แค่เป็นหวัด หรือไซนัสอักเสบเรื่องใกล้ตัวที่ควรรู้

น้ำมูกไหล

แม้อากาศประเทศไทยจะมีอากาศร้อนเป็นส่วนใหญ่ แต่ในบางครั้งก็กลับมีฝนตกติดต่อกันจนก่อให้เกิดอากาศชื้น และส่งผลให้หลายท่านมีอากาศเป็นไข้ เป็นหวัด คัดจมูกอยู่ตลอด แต่รู้หรือไม่ว่า อาการดังกล่าว ไม่ควรมองข้าม เพราะนั่นอาจเป็นสัญญานอาการของ “ไซนัสอักเสบ”

Continue Reading…

Karoshi Syndrome งานหนักไม่เคยฆ่าใคร แต่เราอาจตายเพราะบ้างาน

Karoshi Syndrome

ถ้าหากคุณเป็นคนหนึ่งที่ตรากตรำจนทำให้รู้สึกเหน็ดเหนื่อย เมื่อยล้า รู้สึกอ่อนเพลีย หมดกำลังใจในการทำงาน สุขภาพจิตไม่ดี สุขภาพกายพัง แม้จะเป็น ฟรีแลนซ์ หรือพนักงานออฟฟิสเองก็น่ากลัวไม่น้อยกับโรคนี้ นี่อาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังมีอาการ Karoshi Syndrome มาดูกันว่า คุณกำลังมีอาการแบบนี้อยู่หรือเปล่า และจะมีวิธีป้องกันและรักษาอย่างไรบ้าง

Continue Reading…

โปรแกรม Avira Free Antivirus 2018 โปรแกรมสแกนไวรัสร่มแดง จากเยอรมัน

Avira Free Antivirus

โปรแกรมสแกนไวรัสฟรี (Free Anti-Virus Software) จากประเทศเยอรมันนี ที่ได้รับการยอมรับจากทั่วโลก โดย Avira Free Antivirus ได้รับรางวัล “THE BEST FREEWARE” ของโปรแกรมประเภท จาก โปรแกรมสแกนไวรัส ซึ่งมาจาก CHIP นิตยสารคอมพิวเตอร์ชื่อดังระดับโลก มั่นใจได้ในเรื่องประสิทธิภาพและความปลอดภัย และอีกหลายๆ รางวัลที่การันตีในความสามารถที่สุดยอดของมัน

Continue Reading…

Sodium Nitrite สารอันตรายภายใต้ความอร่อยจากไส้กรอก

Sodium Nitrite

โซเดียมไนไตรท์ (Sodium Nitrite) คือ วัตถุเจือปนอาหาร ที่ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียบางชนิด หรือเรียกกันว่าสารกันบูด มักจะอยู่ในอาหารแปรรูปจำพวกเนื้อสัตว์ เช่น ไส้กรอก, แหนม และหมูยอ นอกจากนี้ยังทำให้เนื้อสัตว์แปรรูปมีสีแดงอมชมพูน่ารับประทานยิ่งขึ้น แต่ถ้าหากได้รับสารนี้มากเกินไป จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพ สามารถทำให้เสียชีวิตได้

Continue Reading…

Digital Literacy ทักษะความสามารถสำหรับการรู้ดิจิทัลที่องค์กรควรเล็งเห็น

Digital Literacy

ในวันที่โลกเปลี่ยนผ่านจากยุค Analog เข้าสู่ยุคดิจิทัลอย่างเต็มตัว โลก Metaverse ที่ใกล้เข้ามาเรื่อย ๆ และการพึงพาเทคโนโลยีในชีวิตประจำวัน ทำให้เกิดคำว่า Digital Literacy คำศัพท์ใหม่แห่งยุคซึ่งเป็นทักษะจำเป็นของคนยุคใหม่ เป็นสิ่งที่ทำให้ทุกคนต้องพัฒนาทักษะทางด้านเทคโนโลยี Digital skill ยิ่งในที่ทำงานที่ต้องใช้คอมพิวเตอร์ และการทำงานที่ต้องอาศัยการเชื่อมต่อด้วยอินเตอร์เน็ต ยิ่งทำให้เทคโนโลยีจำเป็นต่อชีวิตอย่างเลี่ยงไม่ได้ แล้วเข้ามามีบทบาทสำคัญอย่างไรในที่ทำงาน เราลองมาค้นหาคำตอบกัน

Continue Reading…

โปรแกรม SwifDoo PDF เปิดเช็คไฟล์ แก้ไข เพิ่มข้อความ ฟรี

SwifDoo PDF

เปิดอ่านไฟล์ แก้ไขไฟล์ หรือเพิ่ม Text ลงในไฟล์ PDF ล็อกรหัสไฟล์ PDF และปลดล็อครหัสไฟล์ PDF ด้วยโปรแกรม SwifDoo PDF แปลงไฟล์ PDF เป็นเอกสารอื่น ๆ เช่น Microsoft Word เป็นต้น แปลงไฟล์เอกสารอื่น ๆ เป็น PDF เพิ่มหมายเหตุลงในไฟล์ PDF และไฮไลท์ข้อความ การจดจำลายเซ็น และการเซ็นเอกสารแบบออนไลน์ คุณสมบัติ OCR (Optical Character Recognition) สแกนภาพและแปลงข้อความในภาพออกมาเป็นตัวอักษร

Continue Reading…

โปรแกรม Ashampoo UnInstaller ถอนการติดตั้งโปรแกรมภายในเครื่อง

Ashampoo UnInstaller

โปรแกรมถอนการติดตั้งโปรแกรมบนคอมพิวเตอร์ ด้วยโปรแกรมดีๆ อย่าง Ashampoo UnInstaller ใช้ในการถอดถอนโปรแกรมออก รองรับ Windows 11 ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ระบบตรวจจับการติดตั้งอัตโนมัติที่แม่นยำกว่าเดิม ปรับปรุงความปลอดภัยและความเสถียรของอัลกอริทึมตรวจจับ เพิ่มประสิทธิภาพการลบไฟล์ ลบโปรแกรมได้ดีกว่าเดิม และการถอนการติดตั้งที่สมบูรณ์แบบ ปรับให้เข้ากับความละเอียดหน้าจอของคุณและเปลี่ยนเป็นโหมดไวด์สกรีนโดยอัตโนมัติ Boot Center จะแสดงให้คุณเห็นถึงสิ่งที่เกิดขึ้นบนพีซีของคุณระหว่างการบูท แสดงรายการแอปพลิเคชันที่ติดตั้งตามหมวดอย่างชัดเจน

Continue Reading…

Cryptocurrency สกุลเงินแบบดิจิตอลที่ควรรู้ก่อนเริ่มลงทุน

Cryptocurrency

ปัจจุบันสกุลเงินดิจิทัลเข้ามามีบทบาทในชีวิตเรามากขึ้นทุกวันในแทบจะทุกภาคส่วน และในการดำเนินชีวิต ไม่ว่าจะทำงานประจำ ฟรีแลนซ์ ก็สามารถเป็นนักลงทุนได้ง่ายๆ ด้วยเทคโนโลยีใหม่ๆ ที่ช่วยให้การเชื่อมต่อไร้ขีดจำกัดมากยิ่งขึ้น ทำให้การใช้ชีวิตสะดวกสบายและง่ายขึ้น เช่นเดียวกับการเงิน มีสกุลเงินดิจิทัลเกิดขึ้นมาได้สักระยะหนึ่งแล้ว และปัจจุบันเริ่มได้รับความนิยม มาทำความรู้จักกับ Cryptocurrency คืออะไร สินทรัพย์ดิจิทัลที่นักลงทุนควรรู้

Continue Reading…

โปรแกรม MixPad Multitrack Recording มิกซ์เพลง แต่งเพลง

MixPad Multitrack Recording

โปรแกรมที่เหมาะมากๆ สำหรับใครที่ต้องการดัดแปลงเพลงต่างๆ ให้เป็นเพลงในแบบฉบับของคุณ โดยโปรแกรมตัวนี้มีชื่อว่า MixPad Multitrack Recording ที่ทำหน้าที่เป็น โปรแกรมทำเพลง ก็ยังสามารถแต่งเพลงได้ด้วย และด้วยคุณสมบัติของ โปรแกรมแต่งเพลง นี้เองจึงทำให้คุณสามารถแต่งเพลงด้วยคีย์ที่คุณคิดขึ้นมาใหม่ด้วยตนเอง ไม่ว่าจะเป็น G A B C E F หรือจะเป็นคีย์อื่นๆ ก็ตาม ไม่ว่าคุณต้องการเสียงสูง กลาง ต่ำ หรือจังหวะที่แปลกแหวกแนวแค่ไหนก็ทำได้

Continue Reading…

ใครกังวลกลัวเป็นโรค ตกเทรนด์ ต้องอ่านมาเช็กลิสต์อาการ FOMO กันดีกว่า

FOMO

ช่วงนี้อะไรๆ ก็หมุนไวไปหมด แม้กระทั่งเทรนด์ต่างๆ ทั้ง Hashtag ต่างๆ หรือร้านคาเฟ่เด็ดๆ ที่ต้องไปถ่ายรูปลองชิมอาหาร หรือการทำงานในแวดวงต่างๆ แม้แต่ ฟรีแลนซ์ ก็ต้องตามเทรนด์ตลอดเวลา บางครั้งหากเราตามไม่ทันเริ่มทำให้มีอาการหงุดหงิด ผิดหวังกับตัวเองเล็ก ๆ จนเกิดความรู้สึกแปลกแยกขึ้นมาซะอย่างงั้น ถ้าคุณเคยมีความรู้สึกแบบนี้ คุณอาจกำลังเข้าข่ายมีอาการ FOMO โดยไม่รู้ตัว !

Continue Reading…